Vegetarische recepten: alles over vegetarisme & vegetarisch eten
Ook al ben je géén vegetariër, af en toe vlees overslaan is hoe dan ook gezond. Je kunt het vlees op een gezonde manier vervangen door vleesvervangende producten die veel eiwitten leveren. Hierbij...
View ArticleVet & afvallen: wat doen voedingsvetten met je lijf?
Opgenomen voedingsvetten die niet als bouwstof of brandstof worden gebruikt, worden als lichaamsvetreserves opgeslagen in de vetcellen van je lijf. Hoe meer vetzuren uit je voedsel onbenut blijven, des...
View ArticleAcupunctuur + afvallen: waarom het wel & niet werkt
Salusi ontving onlangs een mailtje en vroeg of afvallen mogelijk is met acupunctuur. Aangezien de redactie geen persoonlijke ervaring heeft met acupunctuur en niemand persoonlijk kent die het ooit...
View ArticleEetbuien: de onderbelichte oorzaak van overgewicht
Eetbuien worden onderbelicht in vrijwel alle dieetmethodes. Sterker nog: bij de meeste diëten en afvalmethoden worden eetbuien helemaal niet genoemd; men richt zich alleen maar op (gezonder) eten en/of...
View ArticleTrainingsschema voor crosstrainer = effectief afvallen
Wil je een fitnessapparaat voor thuis aanschaffen? Kies dan voor een crosstrainer. Bezoek je regelmatig de sportschool? Sla ook dan de crosstrainer niet over! Een crosstrainer is namelijk ideaal om...
View ArticleVetverbranding: wat gebeurt er met het lichaamsvet dat je verbrandt?
Ik was nieuwsgierig wat er precies met het vet gebeurt dat je kwijtraakt tijdens het afvallen, dus ik ben op onderzoek uit gegaan naar vetverbranding. Als je zegt dat je vet aan het ‘verbranden’ bent,...
View ArticleMoeiteloos afvallen met 7 simpele tips!
Afvallen zonder er moeite voor te doen… Dat klinkt toch als een sprookje?! Maar het is mogelijk en eigenlijk zelfs vrij simpel. Vooral voor mensen die een zittend beroep hebben of geen tijd hebben om...
View ArticleAfvallen na zwangerschap: Hoe kun je afvallen na een bevalling?
Een kindje op de wereld brengen −hoe pijnlijk de ervaring ook moge zijn− is een ervaring om nooit meer te vergeten. De buik die achterblijft wil je echter zo snel mogelijk weer kwijt, want na negen...
View ArticleAfslankresultaat: lichaamsvetpercentage meten vs. Body Mass Index berekenen…
Mensen die willen afvallen, werken graag met getalletjes en aanverwante steuntjes in de rug. Logisch, want cijfertjes brengen een zekere mate van structuur, houvast en logica met zich mee, die in het...
View ArticleWandelen & afvallen: perfect voor beginners + 7 voordelen
Als je wilt afvallen is wandelen één van de beste manieren om dit voor elkaar te krijgen. Vooral voor beginners is wandelen ideaal, omdat je spieren en gewrichten makkelijk en in een goed tempo kunnen...
View Article![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/8/a/a/8aa36e8c34c48527881c0d83307df3775272812c_2_375x500.jpeg)
![[TK] Breitling Avenger in zeer mooie staat €2250,- [TK]](http://files.s3.horlogeforum.nl/uploads/db9961/optimized/4X/0/4/f/04f8eca84f2411bd1b9f2fe88b7b255f0e317d7d_2_375x500.jpeg)
